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ASHTANGA VINYASA YOGA
FRASCATI (RM)
CRISTINA DE MARCHIS
BRAHMA MAHURTHA
Brahma Mahurtha is the "time of God" and is traditionally the last step (muhurta) of the night and is recommended as a time for all yogic practices, especially for meditation. During the 90 minutes before sunrise, saints and yogis practicing yogic positions facing North, chanting Omkar and meditating on Brahma, Surya, Vishnu and others. Yogis think that in Brahma mahurta is appearance of Brahma is predominant in the atmosphere, which is charged with strong electro magnetic vibrations traveling in North-South direction. Practitioners sit in the opposite direction to the flow. In this way, their minds are spiritually related to these powerful vibrations for a spiritual communication with the Saints yogi. In this way, it is said that their path (sadhana) is faster.
Brahma Mahurtha è l'ora di Dio ed è tradizionalmente l'ultima fase (muhurta) della notte ed è raccomandato come tempo per tutte le pratiche yogiche, soprattutto per la meditazione. Durante i 90 minuti circa prima dell'alba, santi e yogi praticano posizioni yogiche rivolte a Nord cantando Omkar e meditano si Brahma, Surya, Vishnu ed altri. Gli yogi pensano che nella Brahma mahurta l'aspetto di Brahma è prevalente nell'atmosfera, la quale si carica di forti vibrazioni elettro magnetiche che viaggiano in direzione Nord-Sud. per cui i praticanti si siedono in direzione opposta al flusso. In questo modo le loro menti saranno spiritualmente legate a queste potenti vibrazioni per ottenere una comunicazione spirituale con i santi yogi. In questo modo si dice che il loro cammino (sadhana) sia più veloce.
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